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  宋砚沉却信誓旦旦的道：“我查过了，吃这些食物不会长胖。而且，减重不能只靠饮食，适当运动才健康。”

  乔蓁说不过他，索性放弃了劝说。

  吃饭的时候，她想起一件事，对宋砚沉道：“明天你不用准备我的饭菜……”