“煮粥炖汤清炒红烧，沙虫几乎是百搭的食材，味道非常鲜美。”

  处理好的沙虫要放在冰水中浸泡，以突出它脆韧的口感。

  一群女人分分钟就已经决定好沙虫的命运，

  “那么，炖汤吧！”