�按时辰递增的，一百二十块灵石可以两个时辰，如此往上增加，不过我觉得你们第一次先一个时辰尝试之后，再决定你们自己到底要多少倍才能达到你们训练的效果，江师侄那边五百倍的重力套装，灵石的消耗则要相应增加一倍的数量。先说明一下，这个疲劳的恢复，你们可以用丹药，也可以打坐慢慢恢复，但使用的丹药，我们可不负责供应，因为来到这边以后近十年宗派基本没有时间组织修者出去大规模采集各种炼制丹药所需的原材料，所以宗派的丹药量也不多了的，你们目前身上有的丹药还是得节省点来用，还有就是你们在进入训练场之前把装丹药的玉瓶先从储物镯里拿出来放到乾坤袋里去，以防用到。”

  听胡浩瀚师叔说完，大家都有些跃跃欲试了，相当的有激情的训练，都是磨拳擦掌的，想马上就开始了，纷纷表示要马上开始训练。

  胡师叔笑着抬手示意大家先停停，又说道：“师侄们，这只是这个月需要完成三个训练项目中的一个，这个项目给你们的训练时间就是十天，十天之后，无论训练的效果如何，都必须要出来到这里集中，我们再带你们去进行其他两个训练项目。这三个训练项目都是对你们很重要的，都需要全部完成，才能使你们能有全面的提高，所以每个训练项目都要准时完成，不可以拖延，因为给大家的时间也只有三十天，时间紧，任务重，希望大家都要尽量在这段时间里训练好来，提升自己，让自己在宗派大比上能大放异彩！”

  说着转脸向伴侣刘海娇：“好了，我也不说那么多了，师妹，把准备好的灵石交给诸位师侄吧！”

  刘海娇微笑道：“好的，瀚师兄。”

  只见她手中一下变出了五个乾坤袋来，每位弟子发一个，不用问，那里面装的都是上品灵石，数量多少也许不同，但应该是足够他们各自训练使用的，接过了乾坤袋，江朝宗及其他师弟都向两位师叔行礼后，进入了二百倍和五百倍重力的训练场，胡浩瀚和刘海娇也是一同离开了，下次再来的时候应该就是十天之后的事情了。