�后便是长跑，反正漫山遍野地跑就是，正午吃过饭之后倒是能小憩一下，不过也只是半个时辰而已，半个时辰后就是各种演练，几乎没有一丁点的空闲，柳乘风的宗旨就是，这些人不累趴下，制定的操练科目就没有一点儿效用。

  虽然在这方面苛刻，可是在吃穿方面，柳乘风却给了他们极大的优渥，八百人，每日的伙食标准是米饭管够，每日杀一头牛，一头猪，其他的蔬果也是极为丰盛，平时书生们饭量不大，可是操练下来，体力透支的很是厉害，所以胃口也是极好，每人每日有一斤的肉供应，再加上米饭和蔬果，只几天功夫不到，不少人就显得身体结实了不少。

  不过这操练的日子却还真不是人过的，偶尔还有几个人想逃出去，这个时候还有人敢逃，那就太不给柳乘风面子了，柳乘风也不客气，对这些逃了的，直接叫人抓回来，当着大家的面，狠狠地抽鞭子，一直打到皮开肉绽才罢休。