速进入了状态，开始调动起真气向上搬运，沿督脉而上丹田，经任脉而下丹田，只是这真气过于活跃，也有些不听使唤，费了她好半天的功夫，才提了一点。
如此这般，等她搬运一周过后，已是累得浑身热汗淋漓，可精神上却是神清气爽，丝毫不觉得疲惫。
叶青睁开双眼，欲言又止地望着对方。
也不知刚才这样行气一周，究竟能让表哥看出什么门道来。
对方却是虚着眼，沉默了好一会儿才问道，“你过去在本家时，也是这样静坐练气么？”
叶青心下诧异，怎么她表哥连这点都不知道？但她还是摇了摇头，“本家会有人安排内门弟子打拳习武，对打坐的功夫却是不大管的。”
“那便是了。”对方略微颔首，“你们叶家的功夫，是以武入道，通过练拳来代替入静搬运真气。现在你改为入静，体内易生阴气，对修为未必有好处。若是要提升修为，还是按本家所传的法子来。”
“原来是这样。”叶青咋舌，她看书中写的，苏妍从来都是入静练气的，还以为这样提升功力会更快些。“可我那庶姐苏妍，从来不和其他内门弟子一起练拳，反倒修为进步得更快些。这又是为何？”
对方抿了抿薄薄的双唇，似乎是对她提到苏妍有些不快。想起苏妍就是害表哥被赶出本家的罪魁祸首，叶青也知道自己失言了，不由得缩了缩脖子。然而卢云峻思索片刻，似乎是稳住了心神，语气平静地解释道，“入静之人，若是开了窍，通了道心，要提升修为是极快的。这种状态可遇不可求，想来那苏妍该是心境赶上了，在那状态里多修炼了一段时间，便突飞猛进了。”
叶青点了点头，原作里确实有这么一段，苏妍在机缘巧合下悟道，一个月之内，就从刚开始练气修炼到了接近筑基，在本家也被视为天才。“可既然她通了道心，为何又会被你所伤？”她没理解错的话，苏妍应该是道心不稳，才会在小比之后修为倒退。
“以道心提升修为，确实容易留下后患。”卢云峻倒像是对此了解颇深，“人的心境并非一成不变，心境空明之际，修为飞快提升，等到了心境浑浊之时，却没有足够的神识去控制，便会走火入魔。”
叶青想了想自己刚才打坐时的经历，真气过于活跃，她便有些控制不住，看来是神识不足的结果。连自己这样一步一个脚印苦修出来的真气都如此难以控制，就更别提一时功力暴涨所得的了。
“若是始终保持心境空明，任自然而法天道，也不虞真气失控。可寻常修士沉浮于名利之间，罕有率性任真者，苏妍心思单纯，非是大智若愚，而是不智，成不知何以成，败不知何以败，一朝悟道可白日飞升，然则平时尽是混混沌沌，自然修为不精。”对方语气间一派洒脱，评价起来倒是毫不留情。
叶青听得好笑，她这个表哥，果然是对苏妍有意见，“可按你这样说，入静却是没有好处了？”
“心境到了便可入静打坐，心境不到也是徒劳。”对方眼神犀利地瞅着她，“你心思驳杂，脑子里装的东西太多了，不如老老实实锻体练气。”
“那心境也不是想争取就能争取得到的吧？”叶青撇了撇嘴，修仙之人便是这样，总喜欢弄些玄之又玄的东西出来，什么心境啊，机缘啊，虚无缥缈，触不可及。要这样看，她要在这里像个无头苍蝇一样等待着自己的思维跟道心接频，还不如按对方说的，专注练拳就好了，练多少是多少。
以她现在的资本，靠着阵法丹药小福地的辅助，怎样也不会比其他修士差太多的。