�头叹息，再叹息，可依然耐心的指导所有的人，比如说该用什么样的姿势，用什么样的频率来穿越最最为有效的。

  无论是面对哪个人，杨遥遥从没有说不耐烦的时候，这些人愿意相信她，她自然要对的起他们的信任。

  中午吃完饭后，休息了一会，便开始集合继续训练，还有射箭，比武等各种项目。

  时间一点点过去，转眼便已经四天了，大家的进步，杨遥遥也有目共睹，已经是进步很快的了。

  而大家看杨遥遥的目光也越来越尊敬和崇敬，他们发现如今放下沙袋，走路变的轻快无比，一开始跑五千公里，累的要死，如今跑完五千公里，依然能轻松的攀越障碍，完成各个项目，这样的进步连他们都吃惊。

  他们也明白，女主子每天都会亲自为他们规划食谱，说锻炼必须要有充足的营养，看到女主子一直陪着他们起早贪黑，一直坚持着，那样耐心，他们有什么理由不去努力呢。

  第五天天还蒙蒙亮的时候，杨遥遥口哨声一响，几乎在五分钟的时间内，大家都穿戴整齐，集合完毕，杨遥遥满意的点了点头，然后带大家绑着沙袋跑五千公里，攀越障碍，穿越纱网，单双杠引体向上，射箭等一系列项目。

  完成后，杨遥遥看着旁边的时间沙漏，嘴角勾起一个浅淡的弧度，“大家做的都很不错，每天都有几步，以后继续努力，今天我带大家开始接触新的训练项目，便是近身格斗术，近身格斗术需要极快的反应度和灵敏度，需要在极短的时间内，打败敌人，包括精神训练、致命武器、窒息、锁定、解脱、地面缠斗、徒手对凶器等搏击技术，要练好这一项目，需要日积月累，每天都要认真的坚持训练，定不要松懈……”

  说完后，杨遥遥看着大家迷茫而有兴奋的眼神，开口道“大家都是有点武功底子的人，你们觉得你们可以打过我吗？”杨遥遥含笑的看着大家，等待所有人的回答。

  大家纷纷面面相觑，这几天，他们看过杨遥遥飞快的奔跑速度，看过她潇洒敏捷的身姿，和凌厉的气势，却从未见过杨遥遥使用武功，更没看过她用过什么招式，此时自然疑惑不解，不明白女主子是要做什么。

  杨遥遥眉眼都弯弯的，觉得这一百人越发的可爱，尤其现在那神情萌萌的，开口道“你们可以在心中想一想，你们能不能打过我”

  大家心中仔细思索，即使承认女主子速度敏捷，但内心还是觉得他们自然可以打的过女主子。

  杨遥遥眉心一挑，自然明白大家心中所想，对最前面的金一道“你先来，一招定输赢”杨遥遥给这一百人分别编了号，从一到一百，分别为金一，到金一百。

  金一被点名，跨步出列，看着杨遥遥，心想，待会还是出手轻点，别伤了女主子，也思忖着，是不是不该出手，让女主子赢。

  就在金一愣神的瞬间，杨遥遥快如闪电般的迅速来到金一身边，一个过肩摔，将金一给摔倒在地，她双手一横，直接将金一给扣在地面上，让他起不来。

  “以后可不要小瞧女人，更不要小瞧对手，敌人可以用任何的方法迷惑你们，失去了先机，也就意味着失败，这只是一个小小的教训，若面对敌人还如此，你们等待的只有死亡”如此严肃的话，让大家心神一凛。

  大家内心已经不能用震惊来形容了，金一出身武林世家，那功夫大家有目共睹，却没想到被女主子一招给制服了，太不可思议了，他们更是不敢相信自己的眼睛，但无论怎么眨，看到的都是这一幕。

  杨遥遥起身，拍了拍手，对大家