��保持他很优秀的体质和身材。

  习惯了健身的人都知道，如果几天不运动健身，就会感到难受，如果十几天不运动健身，身上的肌肉就会渐渐松弛了，这时候，作为一个习惯以强健身体为自信的人，心里就会有种失落感。

  练武更是如此，哪怕一个人以前的身手再厉害，如果几天不练武，就会在这块有点生疏，时间久了的话，哪怕是一个高手也会变得不再那么高了。

  学习也是如此，上过中学的人都知道吧？哪怕是一个成绩很好的学生，让他放假在家玩一个月，一个月不去复习不去做题，一个月后回到学校参加模拟考试，分数一定会下降不少。

  持之以恒，这个世界上很多事情都需要何种精神，所以很多成功人士在说到自己成功的秘诀时，都离不开“坚持”和“毅力”这种词语。

  除了坚持和毅力，成功的重要秘诀还有一样，那就是高瞻远瞩的眼光，唯有站得高看得远，眼光远大，一个人才能抢占先机，提前规划，提前布局，比别人先行。要知道，有些行业，哪怕你只是比别人提前迈出了半步，很可能你成功了，别人就不会成功！

  坚持和毅力、高瞻远瞩的眼光，这两样都是成功的重要秘诀，当然，才华也重要，一个无才的人，哪怕再有毅力再有眼光，也干不成事儿啊。

  练武和运动了半个小时，专职管家便敲门走进了健身房，招呼了一声：“尊敬的客人，午餐已经做好了。”

  这位专职管家已经知道，这次入住别墅的一行人，金竟成是核心。

  “好的。”金竟成回应了一句，随即简单冲了个澡，然后穿着浴袍走进了餐厅，此时，韩佳人、iu都已经坐在了餐厅里，两人都很期待米其林主厨做的这一顿午餐。