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  从昨天的摔打，到今日的吐纳，青竹长老也不是闲的发慌的人，怎么会花费大把时间来教她的。

  “以后每一日，炼体半日，进行吐纳，下午练习你练的那套功法。”青竹长老没有正面回应慕云霄的问题，而是给慕云霄拟定了计划，这待遇，林浅秋和乔薇儿都没有。