sp;看了一眼，叶白就收回了自己的目光，随即心神放在储物戒指上。

  “皮膜骨内炼之法！”

  叶白手中出现了一本手册，随即翻开，化成了一道流光冲入了他的脑海之中。

  数息后，叶白才缓缓睁开眸子，脸上露出了苦涩的笑容，心中暗道：“怪不得那么少人修炼肉体，没想到竟然如此之难！”

  皮膜骨内炼之法，最顶级的炼体功法，分为五个阶段，外炼皮膜，内炼骨头，随即炼经脉，淬血，炼至最后金刚不坏。

  看上去十分的简单，但是每一个阶段可不是异常的普通，尤其是第一阶段，需要身体受到各种各样的捶打，配合各种药液，七七四十九天之后才能够算的上入门，随后就需要不停的加强淬炼难度。

  想到这里，叶白不由的打了一个冷颤，心中暗道：“不过一旦炼体功法一旦功成，那么就有横推同阶的实力！”