了起来。

  随后伊藤成一边赞扬着南条纪沙罗的手艺不错，一边享用着午餐。

  “很棒的午餐。就是可惜有些少了点。”将饭盒重新盖起放到一边的伊藤成一脸遗憾的说道。接着转头向南条纪沙罗道“对了，你还没吃呢吧，赶你去吃吧，不要影响了等下的修炼。”

  “我知道了。”南条纪沙罗应道，随即从地上站起。绕过伊藤成走到饭盒前俯身将其拾起，然后拿着饭盒转身向楼下走去。

  “真是没想到，纪沙罗居然会有一手好厨艺。”双手放到脑后做枕头的伊藤成闭上眼睛，享受着天边吹来的徐徐清风心道。

  “砰。”不久后，随着一声闷响响起，南条纪沙罗的身影重新出现在了天台上。

  “我们开始吧。”到伊藤成向自己的南条纪沙罗说道。

  “好。”伊藤成答应道，随即从地上站起，走到南条纪沙罗面前与她对峙了起来。

  “还跟昨天一样，你攻我守。只是今天我会适当的加入反击，来提示你你动作的漏洞所在，你自己注意下。”伊藤成将今天的训练方式讲出来道。

  “我知道了。”南条纪沙罗点头应道。

  “开始吧。”伊藤成背起一只手臂，宣布道。

  南条纪沙罗见此也不废话，单手一压自己头上带着的绿色贝雷帽。进步上前，一记前踢顺势向伊藤成踢了出去。

  伊藤成身体向后一仰，让过南条纪沙罗的前踢，接着单手一抬。架住南条纪沙罗由前踢顺势改成的踵落攻击，进步上前。侵入到南条纪沙罗的身前。

  南条纪沙罗的身体一转，直接以被伊藤成架住的腿为支撑点，身体横向旋转三百三十五度，用另一只脚横踢向了伊藤成的脑袋。

  伊藤成矮身横移步，从南条纪沙罗的身下躲过了这记横踢。

  见空间落空的南条纪沙罗身体就势一转，重新落回到地面上，一式回旋踢顺接的踢向一旁的伊藤成。

  伊藤成单掌挡住南条纪沙罗的回选踢，身体快速转动背靠在南条纪沙罗的腿上，一式后肘击砸向了南条纪沙罗的侧颈。

  南条纪沙罗身体立刻向前一倒，躲过肘击的同时双手支在地面上，抬起另一条腿后踢向伊藤成左腿小腿外侧。

  伊藤成左脚一抬一放，立时躲过了南条纪沙罗的攻击。

  这时南条纪沙罗的双臂交叉一扭，身体如同一个陀螺般快速一转，两条高速旋转的双腿立时将伊藤成逼的向后退了开。

  接着南条纪沙罗的身体一翻，重新落到了地面上，与伊藤成对峙起来。

  须臾后南条纪沙罗的身体一蹿，再次对着伊藤成发动起来连环攻击。

  就这样，在南条纪沙罗疯狂进攻，伊藤成只躲带闪，偶尔用反击提示南条纪沙罗攻击漏洞中，午休的时间快速流过。

  “好了，就到这里吧。”感觉时间差不多了的伊藤成单手擒拿住南条纪沙罗的脚踝，出声说道。

  “呼，呼，呼，呼~”将脚踝从伊藤成手中收回的南条纪沙罗抬手轻拭额头上冒出的晶莹汗水，站在原地喘息着。

  “走吧，我们回教室去。”伊藤成迈步上前，伸手拉住南条纪沙罗的手掌，牵着她转身向房门处走去。

  “你干什么。”被伊藤成动作吓了一跳的南条纪�