虽然因为没有进一步的修炼办法，只有吸收灵气吐纳的办法，所以接下来这些灵气除了微弱的改善了一下身体条件之外，没有任何其他进一步的作用。

  但这是真的管用了啊！

  “并不是看上去像是新手教学，而是就是新手教学！”

  楚星痕无奈地看着面前的范主任。

  “所以说，刚刚我提的事儿你到底答应不答应啊！”