�始吐纳了。

  吐纳这种最基础的修炼，对于楚星痕来说很简单。

  对于宋元培来说也很简单。

  因为其实他们两个人已经会了。

  所以在宋兴旺和曹婷进入吐纳状态之后，宋元培睁开了眼睛，然后朝着楚星痕夸张地挤眉弄眼了起来。

  两人通过眉眼和表情无声交流。

  “你看，我从来没在我爸妈面前露馅过！”

  “这有什么，这都是你应该的。”

  “你看，我刚刚还配合你的表演，装作也是第一次见到吐纳法！”

  “谁让你是当儿子的呢，就得陪着爸妈！”

  “你看，我爸妈现在状态怎么样？”

  “非常好！”

  两人生怕吵醒正在修炼状态的父母，只是靠着表情交流了几句之后就住口了。

  而宋元培也真的进入了修炼状态了。

  吐纳每天可以修炼的时间是有限制的。

  或者说，不是时间的限制，而是周天的限制，也是对身体能力的限制。

  他们进入吐纳之后，差不多半个小时就醒来了。

  “怎么样宋叔？”

  先醒来的是宋兴旺，楚星痕立刻就小声问了起来。

  宋兴旺脸上一片舒展：“舒服！觉得浑身都热乎乎的舒服！真不错！”

  楚星痕挑眉。

  这感觉，像是直接拿吸收的灵气淬体了啊！

  这就和阿元的能力相仿！

  所以阿元的能力，居然是遗传自宋叔的吗？

  他一直以为是从曹姨那里遗传的呢！

  然后一转头就看到也睁开了眼睛的曹婷。

  “不错，能明显感觉到我身体更轻盈了。”

  所以说，曹姨的能力如果有，应该是更偏向于身法或者敏捷的。

  看来阿元的能力的确是来自于父亲这边了。

  楚星痕这么想着，然后就开始说起了已经探索到的一些事实。

  “国家大概这两天就会开始全民推广这个基础吐纳法，宋叔曹姨你们到时候该跟着听课还是听课，我这个毕竟只是一家之言，我们修炼还是得小心一点，博采众长才可以。”

  至于怎么博采众长？

  当然是听官方的讲课啦！

  这讲课本身就是通过各种办法的检验才得出的结论，所以本身就是博采众长的。

  国家都把答案递给你了，要是还不会抄，那就真的没招了！

  这和饭都喂进嘴里了你还不会咽有什么区别？

  楚星痕说着关于吐纳法的事情。

  “这吐纳法是可以让人进入炼气期的，晋级的时候，本身的能力也会跟着升级。”

  “就和我之前说的那样，这样升级之后，并不耽误能力按照本来的升级路径升级，所以说是额外的好处。”

  “还有就是修炼能让人身体健康