第464章 与冷月一起锻炼(2)
作者:半世逍遥      更新:2024-10-29 05:49      字数:2169
msp;杨凡睡醒后莎莎还在沉睡,他没有去吵醒这小美女,自顾自的去洗漱完毕,这时莎莎依然没有要醒来的趋势。

  于是他离开房间去到客厅……

  正穿着一身瑜伽服锻炼的冷月听见动静后赶紧站起身来,往主卧方向看去。

  见到是杨凡一个人出来后愣了一下,心想:难得啊!这么爱睡懒觉的boss竟然比莎莎先起床……

  随后她想到了昨天大半夜还听见莎莎的歌声于是俏脸微红了一下,感觉找到了原因。

  杨凡出来后看见冷月正穿着一身瑜伽服,将她平时藏着的良好身材完美的显露了出来,一时间多看了两眼,嘴上说道。

  “在做瑜伽呢?”

  他知道自从冷月跟林婉晨学习了瑜伽后,平时在锻炼之余会去做一下,但基本上他起床时对方都是已经锻炼完了的。

  所以很难看见身穿瑜伽服的冷月……

  而冷月也并没有打算让他多看,见他走过来后就准备离开,嘴上说了句。

  “我去换衣服……”

  杨凡可没有打算这么轻易将她给放走,于是稍一思索后说道。

  “等等!你不是提议让我平时多锻炼一下吗?说要教我那什么养生动作的,这不正好?”

  冷月闻言后脚步一顿,犹豫了一下后说道。

  “好吧!我先教你一套养生拳的基础动作!”

  杨凡对此当然没有什么意见,在冷月提议让他多锻炼的时候他就打算醉翁之意不在酒了。

  “行,来吧,怎么做?”

  冷月走到他附近说道,

  “跟我来,先压压腿,活动一下……”

  “行!怎么压?”

  只见冷月去拿来一把凳子走到墙边,将凳子靠墙放着,随后说道。

  “将一只脚放上去。”

  杨凡闻言尽量将右脚抬高,直接踩在了凳子上,随即看向冷月问道。

  “然后呢?”

  ???

  冷月见他这姿势后嘴角不自觉的抽了抽,好想问一句:你家压腿是这样压的?搁这玩呢?

  心里虽然觉得好笑,但表面却淡淡的说道。

  “不是这样,脚后跟放上去……”

  杨凡听后换了姿势,将一只脚搭在凳子上。

  “这样?”

  “身体下滑……”

  “怎么滑??”

  “……”

  对于杨凡这样的小白,冷月只能上手去教了,只见她在杨凡侧面用手扶住对方的腰部,引导他往下沉,然后另一只手放在对方着力的那条腿上慢慢后移。

  杨凡的心里却是乐开了花……

  混过健身房一些日子的他,当然知道压腿怎么压,但他不能表现出来啊!

  他要是很熟练的去做这些锻炼,那还怎么与冷月产生肢体接触?现在这样不就挺好的?

  冷月现在跟他贴得很近,就像在半搂着他一样。