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  因为普通的食物要吃太多才能满足消化。

  而李青现在只是真法境界，需要的食物就已经很多了。

  有些时候他只能消耗精气石来补充法力的消耗，因为吃饭相对来说太慢了，而且也会产生各种问题。

  “药膳，各家各派都有自己的药膳秘方，流传出来的都是一些大路货，对于药材的精华提取会有损耗。”

  “《天下杂学大全》里面有10个方子，每一种都可以提取完美的精气。”