�你隔天一练，你是不是偷偷的加练了甚至一天两练”

  文乐渝还是不服，愤然辩解：“苦练本领有什么不对我爸还嫌我练的不够刻苦呢！”

  “你就只顾着刻苦了，我没跟你讲过运动学吗知不知道什么是健康训练你爸现在下雨阴天是不是腰疼难道你也想染上腰疼病吗你是跟我练，你到底听谁的”

  “.”

  “噢”

  李野这话说的很严厉，文乐渝噘着嘴，脚尖在地上使劲拧了好几圈，才不太服气的“噢”了一声，屈服在李野的高压之下。

  其实李野真不是随口乱说，德国科研人员早就得出结论，人体的最佳训练恢复期是36小时，所以一天两练刚好可以避免损伤。

  很多优秀的运动员到老了一身伤病，其实就是运动过量。

  虽然文乐渝跟着李野练拼刺，更多的是“玩”，练也就一两个小时，

  但是李野观察的很仔细，如果练的再多了，会导致文乐渝练出强烈的肌肉感，皮下脂肪都给练没了，晚上在未名湖畔遛弯，一搭手搂到腰上，摸到的就是肌肉。

  这怎么能行看着好看就是好吗

  过量运动对人体的损害，对男性手感福利的影响，是非常之大的。

  别看有人喜欢跳拉丁的老师，那小腿儿扭来扭去one字马，看起来老带劲了，但她脚上的老茧多厚你知道吗长腿一绷硬邦邦你乐意吗

  有所得必有所失，健康是一种平衡，

  就像现在的文乐渝，按照李野的调教适量运动、营养均衡，然后她的气血非常充足，皮肤白里透红水润光滑，身体含脂率平衡到了李野最满意的程度，

  所以李野绝对不允许她再随意的破坏，绝对不行。

  “走了走了，我饿了，前面有家西餐厅，我们快过去喂五脏庙吧！”

  傅依若看到嫂子受囧，赶忙发话打圆场。

  但是李野却道：“到了唐人街吃什么西餐吃火锅！”

  “.”

  傅依若看着一马当先的哥哥，忍不住跟文乐渝嘀咕：“嫂子，我哥吃枪药了吗”

  文乐渝撇撇嘴，道：“嘁，花言巧语被我戳破了而已。”

  “.”

  傅依若尴尬的道：“不会的，我哥多实在的人啊！”

  文乐渝却笑着道：“没事儿的，反正你哥只对我一个人花言巧语，我特喜欢听！嘻嘻嘻嘻”

  傅依若：“.”