质撑死和经常健身的人类似，能坚持到现在已经非常不错了。

  开辟中天，不能一蹴而就，否则只会适得其反。

  “都停下，原地休息几分钟，但千万别给我蹲下或者躺下”褚哲宇严肃的说道。

  闻言，六人立即止步，弯着身子，双手撑在膝盖上，大口大口的喘着粗气，干燥的地面瞬间被他们身上滴落的汗水浸湿。

  褚哲宇停好自行车，按个替六人解除了双臂和双腿的负重，道：

  “你们是魂徒，要学会利用魂力。

  气血值影响魂徒的身体恢复力，这是一般人都知道的。

  但是，魂徒其实也是能够通过消耗魂力来加速身体的恢复”

  说着，他指了指自己的喉结部位，继续解释道：

  “这个位置，是人体九天中的咸天，也是魂力源所在。

  它上通大脑，下通四肢百骸。

  你们试着像吃东西一样，引导魂力流向自己的胸腔位置的晬天位。

  晬天管血液，你们的晬天位尚未开辟，但可以通过将魂力供应给晬天，来加快血液循坏，从而加快身体的恢复”

  褚哲宇又给六人指了指晬天所在，而后六人便开始尝试引导魂力。

  他们可不傻，反而因为写小说的关系，他们的认知面远比普通人要广一些。

  这魂力引导其实就跟玄幻小说中的修士运转心法，引导体内灵气循环来增强自身一样，知道了最关键的天位所在，引导起来倒也不难。

  林泽闭上双眼，喉结涌动，缓缓激发体内的魂力，而后往下引导，待引至晬天位时，他便控制着魂力萦绕在晬天位附近被其完全吸收。

  晬天位得到魂力供应，身体血液的循环顿时加快，一股暖洋洋的力量流遍全身，身体因为负重跑步而堆积的乳酸正在快速分解，沉重无比的身子开始渐渐变的轻松了起来。

  呼吸节奏从紊乱重新调整了回来，身上的惊人热力也得到了释放，身体开始渐渐恢复正常。

  不过，林泽仔细一感应魂力的消耗后，却是暗自咋舌。

  他的魂力值是25，如今已经耗了三分之一，相当于8点魂力才能让自己恢复将近七成体力。

  这要是在战斗的时候这么干，那绝对是找死。

  很快，六人的脸色从怒红色变回了正常肤色，前后共花费了5分钟时间。

  “好了，休息够了，继续跑步。

  双臂和双腿的负重装备就不用开启了。

  你们将负重背心调整为负重100公斤。

  因为你们刚刚歇过了，所以还要继续跑5公里”褚哲宇淡笑着说道。

  “......”

  六人深吸了一口气，默默的增加背心的负重量。

  这就相当于自己背了个大胖子跑步，很是形象的解释了什么叫压力山大。

  不过，相较于双臂双腿增加负重，他们宁愿如此。

  ...

  “苦一时”

  “益终身”

  响亮的口号声中，六人再次在褚哲宇