活动起双腿来。

  弄了一会儿，李教练说需要借助一下工具会让效果更好，然后握住了他下面

  那根粗粗长长的肉棒，在我脚底戳来戳去，又或来回磨蹭，弄得我脚心有些发痒。

  可能是为了更效率吧，李教练把我的左脚也抓在手里，把我的双脚并拢，夹

  住了他下面的肉棒，然后来回撸动，很兴奋的样子。

  李教练脸色变得有些涨红，喘息声也越来越粗，然后双手紧紧抓住我的双脚

  并在一起，把肉棒前段对准了我的两只脚丫，然后肉棒便喷射起不知道是什幺东

  西的白浊液体，尽数喷在我的脚上，没多大会儿，双脚上的棉袜便被弄得湿透了。

  我本来想脱下湿透的棉袜，可是李教练不让我这幺做，并且让我现在去试试

  跑步机，我忐忑的走了上去，也没有穿鞋子，踩着湿哒哒的运动棉袜在跑步机上

  跑了起来，出乎意料的，这次居然没让李教练挑出什幺毛病来，看来真的是问题

  出在热身上了，趁着状态不错，便继续锻炼起来，李教练也在旁边悉心指导，不

  断用手矫正我不经意间出现失误的姿势，我的胸部经常过于紧张，就要靠李教练

  帮我按摩胸部来放松。

  在李教练帮助下，原本很枯燥辛苦的健身锻炼也变得很舒服，这是我从没想

  到的，于是我亲了他一口表示感谢。

  王姐从里屋走出来，头发湿漉漉的，肌肤很红润，王姐说她刚刚洗过澡，问

  我们要不要去洗，我这时才知道，里屋原来有一个浴室，供健身之后出了一身汗

  的人们清洗下身子。

  李教练说最好要洗一下，然后把我抱进了浴室，我有些害羞的说自己一个人

  洗澡就可以，但是李教练坚持说一定要两个人一起互相帮对方洗，才能洗的干净。

  因为嫌我脱衣服蛮，所以李教练干脆亲自动手把我身上的衣服一件一件的脱

  下，最后脱到身上只剩下双脚上的丝袜为止，我奇怪的问李教练为什幺不让我脱

  掉丝袜，李教练说为了塑造良好的体型，我应该一直穿着丝袜，就算洗澡也不例

  外。

  李教练把我抱进了浴池，抓起我的左腿，一边拿莲蓬头往上面喷水，一边从

  脚尖到脚心，脚踝，小腿，大腿来回亲吻着，看的出来，李教练在很用心的帮我

  清洗腿部。

  待到清洗够了我的双腿后，李教练又把目标对准了我的胸部，从旁边拿过一

  个玻璃瓶，倒出些散发着果味清香的黄色粘稠液体，涂在我的胸口。

  那个玻璃瓶上的标签好像写着芒果酱？应该是李教练比较节俭，用果酱瓶子

  装沐浴露吧，难怪这幺香。

  李教练双手抓我的乳房揉搓着，张嘴在上面大口大口的啃咬，像是在吃美味

  佳肴一样，想把我的乳头连同一大块肉一口吞下去的样子。

  「嗯…�