�学习的节奏不小心又忘到了脑后……

  至于李俊豪、郭盾、林川、周旭和张畅, 刚刚的练习赛, 就像一记沉重的耳光打到了他们的脸上，让他们彻底地无处可逃。

  看着站在一旁脸上毫无意外之色的苏白，他们似乎感觉到苏白的眼神里正对着他们刻下了’废物’这两个字。

  真的是……难堪的经验啊。

  但是也彻彻底底地让他们认识到，不说和世界顶尖的选手比, 只是和具备世界水准的运动员比较，他们之间也有着一层深深的鸿沟。

  而他们过去理所当然地躲在鸿沟的这一头，虽然明知道前方有一条鸿沟的存在，但是都默认自己没有跨越这条鸿沟的能力，到了最后甚至还将这条鸿沟当成了自己的保护屏障。

  所有人中，以李俊豪的状态最为糟糕，他在练习赛时，因为对苏白的气愤，是真的憋狠了一口气在拼命跑这场比赛的，也正是因为这种全力以赴的尝试又再得到最后的这种反馈，这种结果就分外地难以承受。

  似乎苏白此前讲的每一句话，都重新化为巨石，又一次击碎了他极强又极脆弱的自尊心。

  训练场上，就在这种氛围下，持续地沉默了下来，所有人都久久地没有讲话。

  看着现场的氛围，边上，王挺站着有些干着急，他想要打破这种氛围，让在场的选手们振作起来，可是现在他并不是400米的主管教练，在苏白在场且还没开口说话的时候，他不能随意开口，否则很有可能会影响到苏白原有的计划。

  直到现场沉寂压抑的气氛因为长久的沉默而被推到一个顶点，一直抱臂站在众人前方的苏白才轻轻地开口。

  “怎么？这就颓了？那过去比赛的时候，为什么没有颓过？”

  苏白轻飘飘的这句话，几乎是在这些选手内心的伤口上又撒了一把盐。

  “你！”

  李俊豪原本就一直垂着头握着拳头，这会儿更是猛地抬起头瞪向苏白，目眦欲裂。

  张子义的心情也不太好，但是他仍旧挥手拦下了李俊豪，试图缓和李俊豪和苏白之间这单方面的剑拔弩张。

  苏白看了一眼李俊豪和张子义，没有再多说话，而是从边上的助理教练手上拿过了一册训练计划，对着眼前几乎全员颓废的运动员开始宣布接下来的训练计划。

  “今天是7月23号，距离雅加达亚运会的赛事时间只剩下约1个时间，接下来的训练计划是以25天为周期。”说到这里，苏白顿了顿，抬头看向眼前仍旧在颓丧中的众人，道：“接下来的这个训练周期，我希望能够达成以下几个目标。”

  “第一，全员成绩80%稳定在46秒50以内。”

  “第二，张子义、邱文，成绩分别稳定在46秒15、46秒25以内。”

  “第三，接力成绩，稳定在3分05秒以内。”

  在苏白说出第一个目标的时候，在场的选手们就猛地抬头看向了苏白，包括王挺和在场的助理教练，都觉得苏白的这个目标仿佛天方夜谭。

  不说别的，在场的选手中，李俊豪的pb46秒89、周旭、张畅的pb分别是46秒54、46秒61，别说稳定成绩了，就连pb都没在46秒50以内，更何况是将成绩80%稳定在46秒50以内？这可是完全不同的两种概念！

  而张子义也是相同的情况，他本赛季的最好成绩也不过是之前亚运选拔赛上的46秒16，今天�