�，只以为是阵法还有缺陷，不禁有点遗憾。

  不过已经够惊人了。

  “若是万人成阵……啧！”邀月想想就不禁心驰神往。

  不知不觉间，天边已是微曦初现，然后狂奔中的众人忽然回到了，然后“唰”的一声停了下来。那股灵气潮汐却过了半响，才慢慢散去。

  “爽！”

  沉默中，不知谁喊了一声，众人都有种如梦初醒的错觉。

  到了这时，众人才明白，为什么头儿一再强调要保持阵型，原来阵法还可以这样子玩的！

  真的……太爽了！

  回味方才奔跑时的感受，凝元的境界，却体会了一把金丹的世界，所有人都有点欲罢不能。虽然阵法一散就马上打回了原型，但也终究是体会过了啊！

  这种体验，对于所有人来说，都是极其难得的。

  不过爽归爽，后遗症却马上就显示出来了。

  方才奔跑中不曾觉得，这时一停下来，阵法散去，所有人都觉得疲倦欲死，身体软绵绵的，仿佛被十万头草泥马碾过一遍似的，连动一根手指头都觉得变成了奢望。

  只听“哎呀哎呀”的呻吟声此起彼伏，上百修真者瞬间倒了一半，就连那几个妹子，也毫无形象的大字型瘫倒在地，软得跟条美女蛇似的。

  更扎心的是……

  头儿居然一点也不体谅大家的辛苦，马上又开始折腾了。

  “起来起来！都给老子起来！”

  只见白河不知从哪里掏出了一根皮鞭，甩得“啪啪”作响，一边在人群里面转悠，一边恶狠狠的骂道：“特训才刚刚开始呢，谁让你们休息了？”

  “瞧瞧你们那熊样！才跑几圈步就不行了？还修真者呢，连老子一个凡人都不如，丢不丢人？这要是上了战场，等收尸吧！”

  “啊呸！”

  众人心里大骂，你个死贱人说得轻巧，有本事你别画符，实打实的跑几圈试试？

  要不是看在打不过他的份上，众人跟他拼命的心都有了。

  不过说也奇怪，跑了三十圈之后，就连最强的外挂者……咳，神通者李元芳都累趴了，可是头儿却依然活蹦乱跳的，别说疲惫了，特么的连大气都不喘一下，还真是奇了怪了……

  然而白河哪里管他们在想什么，只是甩着皮鞭继续骂。

  “都给老子好好记住刚才的每一个细节！步伐，节奏，呼吸三者合一，神识的走向，灵气的波动，法诀的运转等等！以后每一天早上，都特么给老子跑上三十圈！要是少一圈，小心老子拆你的皮！”

  “起来起来！都给老子起来！”

  “如今你们体内空虚，正是修炼的大好时机！所有人听令，解除封印，原地打坐一个时辰，现在开始计时！谁要是敢偷懒的……哼哼，试试看？”

  “坐都坐不稳了，怎么修炼？”众人心里又开始骂了。

  不过骂归骂，他们也知道白河说得一点没错，此时朝阳初升，正是阴阳交替、否极泰来的时刻，自己体内又空空如也，的确是修炼的最好时机。

  于是纷纷强忍着疲累爬起来，然后开始打坐。

  霎时间，空地上就多了一百零一尊泥