�，一股神清气爽，整个人的精神，也都是前所未有的振奋起来！！

  这样的感觉，是非常奇妙的。

  那些灵气，仿佛就像是脱缰的野马，在皓南的经脉里面奔腾不止，一道道气息，也是在他的体内，疯狂的乱窜。

  在这样的过程中……仿佛那道气息，越是乱窜，他的经脉，也就会受到益处，拓宽了一分，从而能够经历下一次气息的磨砺。

  这让皓南的心跳加速，在他的身上，也是有着丝丝的热气，蒸腾而出。

  要是别人看到的话，还以为他这是在蒸桑拿呢。

  与此同时，随着灵气，在皓南的体内，经历了一个又一个的循环。

  可以看见。

  在他的肩头，手臂上，大腿上，乃至是全身每一寸的皮肤。

  都是会有着泥垢杂质，从身体里面渗透出来。

  而且，随着他修炼时间的增长，这些杂质，也是会不断的增多。

  皓南依照这个办法，继续修炼。

  ……

  过了大约一个小时之后。

  皓南才是慢慢的睁开了眼眸。

  通过这两个周天的修炼，他感觉自己格外的神清气爽，眼睛似乎也是更加的明亮，可以观察到细致入微。

  那地板缝里的小虫，甚至是在马桶坐垫上的那些细菌，这些也都是可以看清楚的。

  他赶紧清洗了一下身上的污垢，从浴缸里走了出来，披上浴巾。

  连自己的身体似乎，都是轻盈了很多，在客厅里面，随着不停的走动，步伐也是轻快了很多。

  在这段时间里，皓南仿佛是感觉到，自己整个人，都是立马的不同起来，仿佛是完成了蜕变一般。

  ……

  来到了院子里。

  皓南开始闪转跳跃起来。

  原本他记得，自己最高弹跳，也就是能够够到那四米多高的石榴树上的一棵枝丫，也就是说大概能跳三米七八的高度，除去自己的身高的则是两米不到。

  这已经说明，他的弹跳力是相当不错了！！

  要知道，一般的人，垂直起跳，也不过是只有七八十cm罢了。而且，这还是在皓南没有助跑的成绩。

  但是在这次，则是更加的夸张！！

  当他竭尽全力起跳的时候，纵身一跃的时候，甚至连自己的大腿，都是超过了那石榴树顶，这也就意味着。

  他的起跳高度已经将近四米了，要是助跑起跳的话，更有可能超过五米！！

  就这样的一个惊人弹跳力的话，在跳跃，或者是撑杆跳这样的运动比赛中，真的是想输都难啊。

  感受到身体的惊人变化。

  皓南还不肯就此停下来。

  他回到了客厅里面，从沙发上那钓竿包装袋里面，抽出了一把长剑。

  这柄长剑，自然是皓南要求王大器，帮助他铸造而成的。

  只是……王师傅，也是受到自己的牵连，被那面具人给杀害了。

  所以，皓南的心头，也是有�