��，仙绝对修不成，我看把自己修死倒是很有可能。

  不过知秋一叶当然也懒得去提醒，自己不努力，错了也就错过了。

  胡八一如今马步蹲的火候已经差不多了，如今知秋一叶准备教胡八一三体式，站桩了！

  当即知秋一叶对着院子中蹲马步的胡八一喊了过来道：“老胡，过来一下！”

  胡八一也就站起来，走了过来。

  知秋一叶道：“这几天蹲马步，感觉怎么样？”

  胡八一道：“一叶兄弟，你这马步还真的挺厉害的，就这几天，我感觉我这腰，下半身变得越来越灵活了。”

  知秋一叶道：“马步如今老胡你蹲的也差不多了，可以教你下一步了。”

  老胡一听特别高兴，这马步的好处自己是真正体会到了，这比马步高深的东西该多厉害啊！

  正要开口询问。

  “老胡，老胡！”王胖子的喊声突然从院子外面传了进来。