第二天早晨。

  天刚蒙蒙亮，时间六点三十分。

  张辰逸与赵新已经到了学校操场，开启一天训练。

  六点三十八分，于文涛到场。

  于文涛有些惊愕，他没想到张辰逸与赵新两人竟然会来的这么早。

  六点四十分，尚子琪姐弟到场，加入训练。

  接下来，其余队员陆陆续续到场，六点五十六分全员到场，就连秦梦琪也早早的来了。

  张辰逸很满意，起码没有迟到的队员。

  之所以把训练时间定在七点，张辰逸也是有打算的。

  首先，这是新队员第一次训练，他给的任务很重，太早来害怕他们一下子吃不消。

  其次，这间学校是不用做早操的，学生只要在八点二十分，第一节上课铃响前进入课室就可以了。

  一个小时的训练，二十分钟的早餐时间，足够了！

  “好了，既然人齐了，那么我们的训练继续吧，先绕操场慢跑两圈热热身。”

  命令下达，排好队伍，开始正式训练。

  除了赵新外，其他人对这所谓的训练并不怎么在意。

  只不过他们发现，越到后面，训练任务就越重。

  刚开始是绕场两圈热身，然后是各种俯卧撑、仰卧起坐、深蹲……

  “如果实在受不了，可以提前跟我说，不过训练结束后要接受我的惩罚，你越早放弃，得到的惩罚越多，友情提示，我的惩罚并不是体能惩罚，这点你们还是可以放心的。”张辰逸很人性化的对众人说道，看他那模样，竟然还有那么一丝引诱的意思。

  有问题。

  这惩罚，肯定有问题！

  赵新露出一抹意味深长的笑容，嘿嘿，总算不是他一人面对那恶心的东西。

  颤抖吧，萌新们，不努力的下场是很凄惨的！

  不管怎样，没人想去接受那不明的惩罚，所有人还是咬咬牙继续下去。

  不过嘛，事情总是有例外的。

  正所谓，心有余而力不足……

  “啊，我受不了了，太累了，我感觉身体已经不是自己的，我要休息。”尚子奇是最早放弃的一位。

  紧跟在他后面的是俞正真与荀勇两名替补。

  然后是尚子琪，倒不是她自己放弃，而是张辰逸让她停了下来。

  尚子琪是女生，她的训练任务自然不能与男人相比，张辰逸适当给她减了三分之一。

  七点五十五分，训练结束。

  坚持下来的还有于文涛、赵新、范风雷三人。

  “胖子，你是怎么忍下来的？”范风雷吐着舌头看向赵新。

  赵新的状态竟然比他们还好，只是喘气声比较大，脸色却很红润，甚至感觉他还有些余力。

  “额，今天的任务比上星期的少了一些，还好吧。”赵新往嘴路灌了一口水，咧开嘴笑了笑。

  “我去，你才是真男人，强！”

  范风雷是服了，感情今天早上�