��笑眯眯的点了点头。

  “那么从今天开始，你就每天做二十个俯卧撑和二十个仰卧起坐就可以了。”

  “这样就可以了吗？”小田水月收起了羞涩，奇怪的问道。

  “如果只是想要通过医疗忍术来保持容颜的话，这样应该就足够了。”小白摸着脑袋有些不确定的说道。

  “这个世界。。不，是你们的身体素质都很不错，所以我想只要保持锻炼应该就能提炼出用于储存的查克拉了。”