雪也是，二人平时，还算是经常会去健身房锻炼，可是，也有点吃不消。

  但二人都是心智坚定之人，决定了的事情，绝不会后悔。

  所以，哪怕辛苦，依然坚持着。

  何金银的话，则在一旁监督、指正她们的姿势。

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  250 眼光越来越低了

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  一个早上，何金银都在教导江雪、江紫二人站桩。

  等到日出彻底从东方升起，朝阳洒落大地的时候，何金银方才开口："行了。今天的站桩就到底结束了。"

  说完这话，江雪、江紫二人大大的松了一口气。

  再继续站下去的话，二人真的要承受不了。

  刚才那双腿，仿佛guàn了铅一样，只觉得无比沉重。

  现在松懈下来以后，二人连忙擦着身上的汗。

  "好在我是内科医生，不是外科医生，否则，站桩以后，再去上班，如果像外科医生那样站着做手术，估计腿都要发软。"江紫一边擦汗，一边说道。

  江雪点头，"还好我是做办公室，也不怕影响。不过话说话来。今天站桩以后，感觉更有jīng神了。"

  "这不是废话吗？锻炼了，当然更有jīng神了。"

  二人说着话，同时，朝何金银看去。

  江雪用脚尖，点了一下何金银的左小腿。问道："怎么样，何老师，我们两个徒弟的练的如何？"

  "第一次，能坚持下来还不错。"何金银赞道，同时还补充了一句，"不过。针对你们两个人的体制，我得给你们同时进行药疗。"

  yào疗？那是什么？"江紫疑惑的问道。

  "喝中药，增qiáng气血，增qiáng体制。"何金银说道。

  说完，回到了客厅，拿出纸和笔，在纸上面写了一个方子。接着，直接递给江紫。

  "江紫姐，你拿着这个方子，去你们医院的药方抓药吧。"抓药这种事情，他还是决定交给江紫吧。

  江紫接过方子，点了点头。

  此时，楚云秀已经做好了早餐，叫了他们几个人来吃早餐。

  餐桌上，楚云兰一边吃着面，一边说道："江紫、江雪，你们两个人大早上的，跟着何金银在外面搞什么呢？几个人站那里，傻乎乎的。"

  "我们在练武。"江紫说道。

  "哈哈哈?何金银教你们练武？真是要笑死我！"楚云兰可不相信，何金银会武术，而且，还有资格教别人。

  突然，他想到了一件事，说道："说到练武，我最近又认识了一个习武之人，人家可是涂式武馆的人啊，小雪，小紫，要不要我把他介绍给你们当师傅？人家可是帅哥猛男呦。"

  江雪、江紫都很无语，懒得理会她。

  这姨妈，一天天的，