人精神疲倦几分，一天最多连续练习两个小时，整个人就会处在一种精神崩溃的状态，耳鸣、眼花、脑子一片混乱。

  这个时候便不能再冥修或者把控了。

  说白了，练习“把控”是贼tm耗蓝的，一管蓝最多用2个小时。

  在暗处，康佳豪还是暗暗的注视着莫凡。他深褐色的眸子目光清澈，其中却又藏匿着男孩少有的不羁，长长的睫毛温顺地附在他的眸子上，他的鼻子坚挺，好似从中透露着一种倔强的个性。