纪，加之有言在先，又经昨日斗殴一事、意志弥坚，才能憋了一口傲气将它跑完。

  其实少年刚跑了一个来回时，已见乏力，胸口如有一团火焰在干烧着，喉咙又涩又痛，整个身子似被上了枷锁、灌了铁铅一般，疲重不堪。那时邱叔叔跑到他的面前，教他鼻吸口吐、调节气律之法，才稍有好转。

  待到第二个来回行至中途时，速度更是慢了一半不止，教的那些方法再好也是无用了，宿平只觉得这个世间的一切都消失了，唯有剩了自己的两条酸腿，和眼前那条黄泥道上另一双起起落落的脚后跟。

  直至最后一个折返，那简直更与寻常走路无异。

  就算有这许多的难苦，宿平却硬是未开口说上一句求饶的话，这也亏了邱禁早有预料，总是与他持开在二十步之内，循循善诱。

  这时天边也已有了红光，宿家做好了早饭，妹妹还在睡觉，父母二人在门口站着。邱禁叫了一声早，宿平却是双手撑腿，口里喘气不断，连说话的间隙都没了。母亲微笑着将邱禁招呼了进去，父亲收起眼中的一丝关切，抽了抽嘴角，满脸不屑道：“瞧你那熊样！快，进来吃饭！”

  那边邱禁却回头道：“根哥，宿平还没练完，不能吃饭。”

  宿平听了猛然一抬头，“啊”一怪叫，复又连咳几下，一脸忿忿，却是再也说不出下一句来。

  “哦，对、对！”宿平父亲——邱禁口中的“根哥”叫道，“还没练完、不许吃饭……只能喝水！”

  妻子眼角带笑，白了他一眼，根哥嘿嘿了一声。

  ……

  不多时，根哥与邱禁二人端着碗筷斜靠在院子里的墙面上，一边吃着，一边低头看着地上，若无其事地聊着。

  “邱兄弟，方才你与我家小子村东村西的来回跑，是为个啥？”

  “练那耐力，还有腿力。”

  “噢！那这蛤蟆般的上来下去，又是在练个什么玩意？”

  “手力，唔……对腰力也有些裨益。”

  “当真？还能练腰力？嘿嘿，好、好……咳……邱兄弟，我看他是不是做得太慢了些？”

  “唔……他前几个做完，已是过了极限，后头也不论他做得快慢，只要他撑得越久，就越能见成效。”

  “噢！如此这般……咦？这小子倒是做了几个了？”

  “唔……正吃饭呐，嫂子手艺可好，这咸菜腌得比猪肉更香……啧啧，根哥你数了没？”

  “哎呀，我也没数，要不咱们现在从头数数？”

  “咳……罢了罢了，今日才是初试小练，就当他做了四十个吧。”

  “噢！那么就便宜了他……唔？这小子的姿势，我看着怎地有些古怪？”

  “唔……啧啧……屁股有些翘了。”

  “我就说吧！——宿平，你可听见？屁股要低，别跟只老母鸡似的，忒丑！”

  地面上的宿平听了他们的话，差点没喷出一口腥血来，心道：“你这老爹当得可好！我已做了六十多个啦！”却又是不敢开口。

  原来少年刚喝完了水，邱禁就着他到院子里做第二个训练。瞧那副都头先俯卧在地，全身绷直，两脚尖与双手支起四个点，手掌之距与肩同宽，双手撑直举起身子，复又放低，如此一上�