��身子又轻，不过最终还是需要腰脊之力。它们每从一根树枝荡到另一根上，出手间腰部发力一挺，便可飞出老远……”

  “你第一次做的轻松，正是因为借了腰部、脊骨的甩力，而省下了手臂上的许多劲道，是以腰脊为主而肩臂为辅。而第二次做的，却是肩臂为主而腰脊为辅……腰脊为人之擎柱，力量当然比肩臂大上许多，加之你手臂上的气力尚小，做的就更是吃力了……”

  “日后两种练法皆要熟习，一练主腰、脊，一练主肩、臂。每夜入睡之前，在这吊环上吊上半个时辰，有力气时便做这‘引体向上’，力气不继时，便这样挂着不要松手，如此拉筋松骨，对你长高亦有好处……”

  “这引体向上，有人为其编了一套说法，很是贴切：‘全身不动，好似细磨精铁长枪；腰脊一甩，灵猴腾空把那蟠桃抢；若是两个都不对，吊起的蛤蟆乱蹬腿。’”

  邱禁这席话说了许久，侃侃道来，却没有一人打断，也不觉得烦闷。宿家四口人听得颇有兴致，宿母更是从屋里端了一碗茶水递给他，道了声“有劳邱兄弟”。根哥谄笑着也想来一碗，却又吃了一个白眼。

  宿平听到最后句“蛤蟆乱蹬腿”，稍微平复下来的脸色又烫红起来，一口气做了几个“引体向上”，似要将那羞色连同气力一起散了出去。

  半个时辰对于院子里的其他几人来说，过得很是惬意，晚风、蒲扇、凉茶还有谈笑。但那对那吊在树上的宿平来说，简直就是煎熬了。

  少年的双脚方一落地，第一刻便是将手垂了下来，耷拉拉地贴在身子两侧。人都说手酸了，就甩甩，宿平却不敢这么做，他只觉得这条拉得笔直的手臂，只消轻轻一甩，立马便可分崩离析，比那传说中的“庖丁解牛”还要来的迅速、来的彻底。

  “哥哥，你来喝口水吧。”宿灵端着一碗水，匆匆地跑了过来。

  “谢谢灵儿。”宿平感激道，他嘴里早已干涩万分，正要去接，却只得苦笑地加了一句，“还是你来喂我吧。”

  灵儿乖巧地将水送到了宿平的唇边，缓缓地送进嘴里。

  宿平喝完，垂着手来到根哥面前，踌躇地站了一会儿，最后才轻声道：“父亲，这吊环搭在樟树杈子上，我觉得有些不妥。”

  根哥朝儿子翻了个白眼：“哪里不妥了？”

  “这树杈用久了……容易折断。”宿平小心说道。

  “噢？是吗？”根哥面色极其不善。

  “呃……也不是……”宿平言辞闪烁。

  “吞吞吐吐——有屁就放！”根哥骂道。

  “那上面……有毛虫……我少说也看见了三四条……”宿平艰难地提起右手手，朝吊环上面比划了一下。

  “你属老鼠的吗？胆子这么小！”根哥不由一阵气结。

  灵儿在一旁哈哈笑道：“父亲，那叫胆小如鼠。”

  根哥这回出奇地没有和灵儿打趣，目光扫了宿平一眼后，就朝那棵夜影下的老樟树望了过去，凝视许久都未说话，心里不知在想些什么。

  他的表情，很凝重，很深沉。

  根哥的这个神色，邱禁从来没有见过，宿平、宿灵也没有见过，即使他们的母亲也极少看到。少年虽然不明就理，却开始后悔了起来，动了动嘴唇，正想要开口收回方才出口的那些话来。

  突然，很深沉