第八十四章 改善心情()
作者:人玉林风      更新:2023-04-03 21:44      字数:1778
  “哪有啊!”方小念一脸无辜的说道。

  “你说‘也’是什么意思?之前有谁欺负你吗?”方小念接着问道。

  谢小思摆摆手道:“没,我随口说说而已。”

  方小念靠在阳台上,目视着远方,道:“你...没事吧?看你刚才在教室里的样子,好像很生气的样子。”

  谢小思忧郁的脸上挤出一丝笑容,道:“没事,只不过是心情突然莫名的有些烦躁罢了。”

  “我怎么感觉好像是别人欠你钱不还一样,你刚才的样子好凶啊,吓我一大跳。”方小念开玩笑道。

  谢小思脸上的一丝笑容突然消失不见了,又变成了满脸的忧伤,“抱歉,打扰到你了。”

  方小念微笑道:“跟你开个玩笑而已,别当真。”

  “哦。”谢小思低声应道。

  方小念道:“别老是愁眉苦脸的嘛,多笑一笑心情才会更好。愁眉苦脸的,很容易长皱纹的。”

  谢小思淡淡的回道:“或许吧。”

  “笑一个。”方小念调戏道。

  谢小思勉强的挤出一个笑脸,不过马上笑容又消失了。

  “你的笑容好牵强啊,不能笑的自然一点吗?”方小念道。

  谢小思声音低沉的说道:“抱歉,我实在是笑不出来。”

  “心情还不开心啊?”方小念问道。

  谢小思不语,默认了。

  方小念露出诡异的笑容,接着说道:“我有办法让你的心情变开心,你想不想试一试?”

  这下引起了谢小思的好奇心,连忙问道:“什么办法?”

  方小念故作神秘的说道:“你先把眼睛闭上。”

  谢小思一脸懵逼,不解道:“闭上眼睛干嘛?”

  方小念回答道:“我叫你闭上你就闭上嘛,等下你就知道了。”

  谢小思一脸困惑的看着方小念,按照方小念所说的闭上了眼睛。

  “现在,尽量的放松身体,什么事情都不要想,只要放空身体就好。”方小念道。

  谢小思把手轻轻的放在阳台上,将整个身体放轻松,然后停止了脑子里的一切思考活动。

  “很好。接下来进行深呼吸,想象自己整个人没有任何约束,身体像羽毛一样轻,如神仙般羽化登仙。”方小念指引道。

  微风习习,谢小思深深的吸了一口气,脑中想象着自己身着白衣,身体飘飘然,盘坐在地上,风一吹,自己便随风飞扬,飘荡在空中,轻松自如。

  这样想着想着,谢小思发现自己不但已经不再烦躁忧郁了,而且整个人也轻松了许多,心情一下子变得舒畅了。

  如此静心凝神了五分钟,谢小思才睁开了眼睛,露出了开心的笑容。

  “怎么样,现在还不开心吗?”方小念问道。

  谢小思心满意足道:“不会了,你这方法还真管用,现在心情果真轻松多了。”

  方小念微笑道:“我就说嘛,我这方法肯定管用啊。呶,我已经把方法告诉你了,以后你要是不开心就用我这种方法来改善心情,百试百灵的,包你神清