阳春功，是一本养生的功法，虽说不能用于战斗，活血化瘀还是有效的，也借你抄录三天。”

  “如此，多谢柳大哥。”

  张放很高兴，如此轻松就获得了柳乘风的武学传承，这是他始料未及的。

  一个时辰后，张放家中。

  张放拿出两册小本子，首先拿出的是阳春功。在很久以前，在他没穿越这个世界的时候，他就对内功有着莫名向往。

  这种向往，是每一位武学爱好者的共性，共同的向往。

  小册子很薄，只有四页纸，五百多字，没有插图。

  他翻阅了很多遍，最终证实，这的的确确是本养生功，只能活血化瘀，强身健体，不具攻击性。

  “总比没有强！”张放轻叹一声。

  经历过潭中的恐惧，他现在对强大的执着，太过强烈。

  他怕，怕有那么一天，他会再次经历那一幕绝望的死亡。

  紧接着，他将阳春功放好，又拿出烈火刀法。

  烈火刀通篇有千多子，也没有插图，如果柳乘风不演示一遍，他连学习的欲望的没有。

  绞尽脑汁看了三遍，张放终于将每一字每一句都读懂了，脑海中回映柳乘风的动作要领，勉强知道该怎样去着手练功。

  刀法字诀太过拗口，不似阳春功那般通俗易懂。

  毕竟张放也只跟着他二哥张士杰习过一些字，勉强认得，但对于理解词句却是没撤。

  练功分为炼形、炼心。

  炼心很重要，没有强大的心法口诀锻炼、强化内心，最终只会沦为力量的奴役。

  而一门强大的武学不仅要具其行，更要会其神，最后将形神合一，汇于一处，方能发挥出更强的力量。

  故烈火刀法也有他独有的心法口诀，炼心炼神，爆发出它真正的力量。

  饭要一口口吃，路要一步步走，急不得。

  张放抛开杂念，盘坐在床上，回忆阳春功口诀要领，开始冥想。

  这功法也是要看资质、根骨的。

  好的根骨练功通常事半功倍，反之，则不行。

  好在，这种养生功本就要求很低，只要刻苦持之以恒，基本上都会大成，入门条件也非常简单。

  一炷香后，张放感觉到一丝异样，嘴角微翘，露出一丝笑容。

  这个世界，空气中并不存在可供人吞噬的灵气，所有的能量来源都是食物。

  而怪物的能量来源也是食物，人类也恰恰是它们最喜爱的血食之一，至于这种怪物究竟是什么，张放并不知道。

  当然，内气的来源也是。

  人类通过摄取食物，获得能量，而其中最精纯、最有效的能量是人类的生殖之精。

  故有人言：炼精化气，正是源于此。

  摄取的食物越多，身体越壮，生殖之精也就越多，炼化的内气也就越多、越强。

  “终于有了一丝气感！”张放笑道。

  而此时“神话”面板上也显示出阳春功。

  阳春功：未入门�