��较亲和，平时都与大家一起训练，有说有笑，跟大家相处的比较融洽，不像斯隆，喜欢一人默默的在一旁练习。
布泽尔与易健联、朱方雨一样，非常看好宁采臣。宁采臣所表现出来的，完全就是nba级别的水准，所以布泽尔也非常愿意与宁采臣在一起训练。
作为昔日的全明星球员，布泽尔的实力是毋庸置疑的。即使现在老了，但是基本功扎实让国内球员汗颜，敬业的态度也是让人值得学习。布泽尔训练起来就像是进入了自己的小世界，不被外界的因素影响。不像国内球员，平常普通的训练都不专心。
今天下午球队就要赶赴青岛，连续三场客场之旅，机票是今天晚上7点钟的。
一整天，来训练馆训练的除了宁采臣和布泽尔外，另一个外援斯隆和赵瑞在下午的时候也来到了训练馆。
斯隆好说，黑人的体质本就比黄种人要好，但是赵瑞昨晚可是累得够呛的，没想到这么快就恢复了，真是年轻人体力恢复得快啊！
职业球员的业余时间是比较充裕的，平常不打比赛的时候，除了规定的训练日，其它时间都是自己分配，并没有太多的强制性条规，尤其是广东宏远队这样相对职业化管理的球队。
球队是有规定球员在比赛后的第二天不能来训练馆，因为cba的赛程大部分都是隔一天就要比赛，所以要恢复好体力，保证后面的比赛全力以赴。但是也有一些体力充沛而且上场时间比较少，且比较勤奋的球员会选择来到训练馆加训。所以球队也没有太过强制球员强制执行，毕竟每个球员的情况都不一样，规定是死的。
赵瑞这样的年轻人，没有出去玩而是选择在训练馆训练，这着实让宁采臣有些意外。
赵瑞的实力在年轻一辈来说已经很强，而且今年才是他职业生涯的第一年，成长的空间非常大。如果保持现在的勤奋，不被外界影响，他的成就不会比辽宁队的郭爱伦差，甚至更好，就单是那一份在防守上的积极性，就是很多老球员都没有的。
宁采臣对赵瑞的印象很不错，加上赵瑞勤奋努力不怕吃苦的品质，更是让宁采臣喜欢，所以在训练的时候都会有意无意的提点一下关于篮球方面他的技巧。
赵瑞对宁采臣也是很佩服，并没有因为宁采臣是打野球出身而小看他。佩服宁采臣那一手教科书级别的投篮技术，和那不下于外援斯隆的控球技术。这几天下来，只要宁采臣有空或者在球场中，他都会找到宁采臣互相切磋球技。
一直以来，宁采臣在大家面前展示的都只是他实力的一部分，而这展现出来的已经够让大家惊叹。宁采臣所展示出来的实力，不论到达了什么高度，所体现的无疑不是在说明宁采臣的基本功变态到了令人发指的地步，就是两个外援也对宁采臣的基本功惊叹不已。
几天下来，宁采臣已经大体知道了自己在cba里面的水平到达了什么程度。
如果一招nba2k游戏的能力值来界定的话，总体实力而言，他现在的综合实力应该要比国内第一控卫郭爱伦强，因为他有一手精准的投射能力。得分能力就把郭爱伦甩了几条街，就是外援斯隆，在与宁采臣单挑的时候都能从宁采臣身上感到压力。
宁采臣这几天在球技上的最大收获，就是与这几个nba级别的球员在球技上的交流，让他体会到了nba级别的球员给他到来的压力。
第二天，来到青岛后，广东宏远队像是往常一样，做赛前的训练。训练的项目上，宁采臣就像几天一样，被杜峰作为几个战术的进攻点之一，这让宁采臣兴奋了许久，还以为杜峰把他给忘了。