��不决，在陈升实在看不下去干预后，才乱哄哄的花了好长时间选完。

  选完之后，陈升命令各队排成两排，大声讲了几遍跑步的队形要求后，马上出发开始跑步。大部分人之前没有跑过，一开始就有人乱跑。队长或者小队长之前跟着陈升学乖了，都事先准备好的木棍，谁敢乱跑，就打回去。

  虽然也乱，不过总算开始了，陈升想多跑几次就好了。这些山民干别的不一定行，不过都是考核挑选来的，年轻身体倍棒，刚开始跑一点问题都没有。陈升带着董大年这队，跑在最后面。

  陈升也没说跑多少圈，跑多久，反正要将这些人跑没体力再说。刘青领头，刚开始还是慢跑，跑了一里地后，差不多都跑开了，就开始逐渐加速，围着寨子，跑了快两圈的时候，开始有人掉队。陈升在后面见到掉队的，就赶着他们往前跑。

  等跑完4圈，见掉队的越来越多，陈升才命令返回，很多队伍都前后跑散了。回到演武场重现整队后，刘青领着活动身体。