; 但在随后的训练当中，他就更加深刻的感受到了欧洲俱乐部的训练强度。

  他几乎拼尽了全力，却还差一点点就跟不上阿贾克斯球员的步伐。

  要命的是，在训练之后，杨阳告诉他，今天早晨只是恢复性训练，强度要比平时的训练弱很多，这几乎让陈滔感到绝望。

  只是恢复性训练，就比国内的训练强度高这么多，那真正的训练呢？

  可反过来一想，每天在这种高强度的训练中打磨，实力的提升自然就更快了。