��同魔法、外道相斗争。大家一天到晚打坐，不要小看它，打坐打得好，一盘腿就可以走十万八千里，一弹指间就到，那时想到哪儿就去哪儿。所以我希望大家要好好修定，随时随地都要行，都要定。有了定就会有智慧，就能开悟。”

  身不动，心自由。这是相对的，还是统一的？如果是过去，我肯定要跟万师兄讨论一番哲学。但这些天，万师兄已经不讲哲学了。另外，我发现自己喜欢和万师兄讨论哲学，其实与我内心虚荣有关。我只是想急切地证明，我是一个聪明人，一个有学问的人。其实，这种聪明，连自己最简单的生活与思想问题都解决不了。

  我为什么在专一度上没有力量呢？因为我要的太多。我为什么要得太多呢？是因为我不知道我真正需要什么，我总觉得自己童年的东西太少，后来有了条件，总害怕错过某些东西，什么都想要。

  这是一种贪婪，是人性中的病。一如我的爱情，我想同时满足本我自我与超我，结果造成了对象的分裂，也造成我今天孤身一人。

  人不能什么都要，如同一位高手说的，生命如此宝贵，逝去不会再来。生命如此短暂，只有百十年时间。我们如果不努力从事一项自己最热爱的事业，到处分心，结果就是浪费。

  我浪费了三十年了，而今没有积累什么福德，反而心灵上处处伤痕。不能怪命运，不能怪别人。从内心讲，我从来没对一个事业、一个人，付出过全部心血。我从来没专一过，现在强行要自己进入制心一处的状态，怎么可能？

  培养一个本能，有多种方法。最直接最有效的办法，就是做一件认真的事情。比如说福德的培育，就是我当前最需要做的。