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作者:吴清忠      更新:2021-10-03 14:45      字数:4665
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  按摩心包经................................................................................................................................................... 59

  不生气........................................................................................................................................................... 62

  保持洁净的肠胃........................................................................................................................................... 64

  中医的各种治疗手段................................................................................................................................... 67

  第七章       减肥....................................................................................................................................................... 68

  肥胖不是吃得太多,而是排得太少........................................................................................................... 69

  心脏病是肥胖的原因................................................................................................................................... 70

  不同体形的肥胖,有不同的原因............................................................................................................... 71

  肠胃问题是肥胖最主要原因之一............................................................................................................... 73

  增加身体的能量,是减肥的第一课........................................................................................................... 74

  减肥不是减重量,而是减体积................................................................................................................... 75

  发胖是减肥必要的中间过程....................................................................................................................... 76

  速成的减肥多数是将垃圾脱水................................................................................................................... 76

  控制人体血气上升的速度,可以控制减肥的速度 ..................................