源特性的游离能量，他们把这些能量的最基本单体称为元子，无论是金属，泥土，树木，火焰，雨水，太阳光芒，都带着本身特性的能量元子。而先人们在不断摸索中，找到了吸收这些能量元子入体改造身体或者控制运用的方法，成为了修练者。

  经过千万年的发展，到现在，修练体系已经发展到非常完善的地步。

  总的来说，东岭国的修练分成两大类，一是气修者，一是体修者。

  气修者把元子能量吸入身体，在经脉中以特定路线运转，最后凝聚于丹田气海中，在战斗时再把能量引出体外攻击目标，杀伤力强大。气修者有很多分类，比如吸收金属元子的金系，另外还有土系，水系，火系，光系等。

  体修则是把元子能量吸入身体之后，把能量渗入身体细胞中，把身体锻炼得壮实坚硬，刀枪不入，力大无穷。同样有各系分类。

  而程天笑同学的经脉在鉴定中被评为不适合气修，只能转体修，但是他自小体弱，承受不了体修的锤炼，所以，他很悲剧的沦为了废物。

  活着，就总有希望！现在灵魂新生的程天笑，倒并不在乎，谁说一定要修练到天下无敌才能活得很好