p;周毅的练功教学视频不只是周名看到了，很快在龙大校园网，甚至是在其他的校外论坛上也被帖了出来，有的人评论这姿势也实在是太难看了，也有的尝试了一下之后认为这纯粹就是恶意整人的动作，练起来很容易拉伤肌肉。

  安平等人有些惴惴不安，没有想到周毅的教学视频竟然俺么快就被传播了出去，传说中一些门派是不允许泄露门中秘籍功夫出去，不知道周毅会不会生气呢？

  出人意料的是，周毅一点反应都没有。其实周毅也想到了这一点，他倒不怕百禽百兽炼体术被人偷学了怎么的，反而学的人更多更好，没准就能在这里面找到一些修炼的天才呢，在即将来临的仙武纪，可不是自己一个人的力量就能抗衡的大事件。

  百禽百兽炼体术，很适合人类没有任何修仙功法基础的人锻炼。当炼体术坚持到一定的程度之后，在炼体当中身体会自然而然的吸收天气灵气，从而凝结到了人体的肌肉和骨骼当中，让修炼之人达到炼体修仙的地步。在修仙界，这些人也叫体修，体修和气修是两大主流派系，如果论初级阶段来说，还是体修更占据上风，进步也更快一些。

  百禽百兽炼体术因为姿态丑陋，被戏称为“鸡鸭瑜伽术”，被一些无聊之人开始拿来当成梗，制成了各种版本的视频之后在网路之上更是大肆风行，无形当中，起到了修仙界最低等炼体术的修炼风潮。

  连始作俑者周毅都没有想到，自己这一个并不是特别有心的做法，却是直接改变了这个世界的修仙之路的进程。