个相对固定的习惯。我发现，自己的呼吸能够非常轻微了，只有鼻根的一个光点闪烁。”

  “对，是这样。”刘大哥的肯定，让我有了些信心。

  “后来，不知怎的，眉心突然跳起来，越来越胀，还牵连周边的肌肉，产生了鼓胀和紧张感，这是怎么回事？”

  “你过去有过这种现象吧？”

  “对，我过去在家，跟妍子打坐时，也出现过这种现象。”

  “这是正常的，原因我暂时不跟你说。但是，我和你文大姐，在打坐初期，都出现过这个现象。说明，你已经开始上路了，初始方向没错。”

  我得到了极大的鼓励，轻松地上楼休息。